CTBDL 2013 - Prepare-se!!!!!

Especialidade de Atletismo

1. Correr 50 metros rasos no tempo correspondente ao seu sexo e idade como a seguir:

Meninos Meninas
Idade Tempo Idade Tempo
10 8´2´´ 10 8´5´´
11 8´0´´ 11 8´4´´
12 7´8´´ 12 8´2´´
13 7´5´´ 13 8´2´´
14 7´1´´ 14 8´0´´
15 6´9´´ 15 8´1´´
16 6´7´´ 16 8´3´´

2. Durante uma corrida rápida, qual parte do pé deve tocar o chão primeiro durante a passada? Qual é a posição correta dos braços e da cabeça?

3. Correr os 600 metros no tempo correspondente ao seu sexo e idade como a seguir:

Meninos Meninas
Idade Tempo Idade Tempo
10 2´33´´ 10 2´48´´
11 2´27´´ 11 2´49´´
12 2´21´´ 12 2´49´´
13 2´10´´ 13 2´52´´
14 2´01´´ 14 2´46´´
15 1´54´´ 15 2´46´´
16 1´51´´ 16 2´49´´

4. Responder as seguintes questões sobre provas de distância:
a. Que duas histórias da Bíblia mencionam corredores de longas distâncias?

b. Quais as roupas apropriadas, incluindo tênis, para corridas de longas distâncias na região em que você mora?

c. Qual é o tamanho médio de uma pista de corrida?

d. Qual a distância percorrida numa maratona?

e. Que parte do pé deveria tocar o chão primeiro durante a passada?

f. Qual a posição apropriada dos braços e cabeça durante uma prova de distância?

g. Qual a maneira correta de respirar?

h. Quais as diferenças de correr numa pista, numa trilha ou numa estrada?

5. Fazer uma das provas a seguir pelo menos duas vezes, e registrar o melhor tempo:a. 50 metros com 4 barreirasb. 70 metros com 6 barreiras 6. Saltar em altura pelo menos cinco vezes e registrar o melhor salto.

7. Saltar em distâncias três vezes e registrar o melhor salto.

8. Fazer uma prova de velocidade com revezamento:a. Revezamento com passe visualb. Revezamento com passe cego

ATENÇÃO! VOCÊS ESTÃO PREPARADOS!!!!!

QUESTIONÁRIO - TORTA NA CARA

1. O que significa a saudação “Maranata”?
2. Explique com suas palavras o que significa o Voto do Desbravador?
3. Explique com suas palavras o que significa “Cumprir fielmente a parte que me corresponde” que esta na Lei do Desbravadores?
4. Explique com suas palavras o que significa “Manter a consciência limpa” que esta na Lei do Desbravadores?
5. Explique com suas palavras o que significa “Ser cortes e obediente” que esta na Lei do Desbravadores?
6. Explique com suas palavras o que significa “Cuidar do meu corpo” que esta na Lei do Desbravadores?
7. Explique com suas palavras o que significa “Andar com reverencia na casa de Deus” que esta na Lei do Desbravadores?
8. Explique o Lema: “O amor de Cristo me motiva”?
9. Qual o Alvo do Ministério do Desbravadores?
10. Fale o Voto de Fidelidade a Bíblia?
11. No início da década de 40 na América do Norte surgiram várias Associações e uma delas se chamava como?
12. Qual o nome do Pastor que foi um dos idealizadores do Clube de Desbravadores?
13. Em que ano e por quem foi desenhado o emblema dos Desbravadores?
14. Qual o nome do primeiro diretor eleito pela igreja para dirigir o Clube de Desbravadores?
15. Em que dia, mês e ano o Clube de Desbravadores foi aceito como programa mundial pelo Departamento de Jovens da Associação Geral?
16. Qual o nome do Pastor que projetou a bandeira oficial e compôs o hino do Clube de Desbravadores?
17. No Brasil em que ano surgiu o Clube de Desbravadores?
18. Qual o nome dos Pastores que abriram o primeiro Clube de Desbravadores no Brasil?
19. Qual foi o nome do primeiro Clube de Desbravadores aberto no Brasil?
20. Explique os símbolos que tem no emblema dos Desbravadores?
21. Explique o que representa o emblema A2?
22. Explique o que representa o emblema Octógono?
23. Quais são os livros que compõem o pentateuco (Torá) no Antigo Testamento?
24. Quais são os livros que compõem os Profetas Maiores no Antigo Testamento?
25. Quais são os livros que compõem os Profetas Menores no Antigo Testamento?
26. Quais são os livros que compõem os Evangelhos no Novo Testamento?
27. Quais são os livros que compõem as Cartas e Epístolas no Novo Testamento?
28. Qual a função do nó Catau?
29. Qual a função do nó Lais de Guia?
30. Qual a função do nó Fateixa?
31. Qual a função do nó Volta do Salteador?
32. Qual a função do nó Direito?
33. Qual a função do nó de Cirurgião?
34. Qual a função do nó Volta da ribeira?
35. Qual a função do nó Oito Simples?
36. Qual a função do nó Escota ?
37. Qual a função do nó Pescador?
38. Qual a função do nó de Gancho?
39. Qual a função do nó Volta do Fiel?
40. Qual a função da amarra Quadrada ?
41. Qual a função da amarra Diagonal?
42. Qual a função da amarra de Tripé?
43. Porque o Desbravador tem que aprender Ordem Unida?
44. O que significa “Formação” na Ordem Unida?
45. O que significa “Linha” na Ordem Unida?
46. O que significa “Fileira” na Ordem Unida?
47. O que significa “Intervalo” na Ordem Unida?
48. O que significa “Coluna” na Ordem Unida?
49. O que significa “Coluna por número” na Ordem Unida?
50. O que significa “Distância” na Ordem Unida?
51. O que significa “Alinhamento” na Ordem Unida?
52. O que significa “Cobrir” na Ordem Unida?
53. O que significa “Testa” na Ordem Unida?
54. O que significa “Cadência” na Ordem Unida?
55. Em quantas partes são dividida a voz de comando na Ordem Unida?

CONVENÇÃO E CAPACITAÇÃO MINISTÉRIO JOVEM

Video de Inscrição para o Clube de Desbravadores Pioneiros do Vale

Nós e Amarras

Nó simples.

Esse é o nó mais fácil de fazer, e muito útil por diversos motivos. Ele é feito dando-se uma volta sobre a corda, e colocando a ponta no cote, simples!, é usado para encabeçar uma corda, e para começar outros nós.

O Nó Simples frequentemente é usado como componente de nós mais complexos.

Nó Catau

Nó catau ou Nó de encurtar ou Nó perna de cão. Serve para encurtar um cabo ou reforçar um cabo poido, retirando a tensão da parte danificada.

Lais de Guia

Nó de grande utilidade, usado para formar uma laçada não corrediça. É um de grande confiabilidade pois além de não estrangular sob pressão, é fácil de desatar. Ao executá-lo deve-se tomar cuidado uma vez que, se mal executado, desmancha-se com facilidade. O nó lais de guia tem como função principal, ajudar no resgate de pessoas afogadas e em portos para manter os navios ancorados, muito usado na marinha em treinamentos de resgate e ancoradouros. É um laço que não corre.

Nó Cego

Esse Nó deve ser aprendido para nunca ser usado, é um nó que quando solicitado, pode alternar sua resposta e funcionamento, ora pode ser instável e desatar com facilidade, ora pode ser muito difícil de desfazer, tornando-se um nó inseguro, sem aplicação prática.

Nó Fateixa

Nó bastante útil para amarrar uma corda à uma argola, com a garantia de não soltar.

Nó Volta do Salteador

É um tipo de nó rápido feito pelo seio do cabo com o objetivo de obter um chicote fixo e outro corrediço. Usada para descer de um ponto mais alto podendo recolher a corda ao término da descida. Feita pelo seio do cabo. Forma uma ponta fixa e outra corrediça. No seu uso deve-se ter o cuidado para não colocar peso no lado corrediço da corda, ação que faria desmanchar o nó, provocando a queda o usuário.

Nó direito

O nó direito é um nó utilizado para unir cabos não escorregadios e de diâmetros iguais. Pode apertar tornando difícil o desate.

Nó de Cirurgião

Esse Nó é muito usado em casos extremos, onde se necessite fazer uma sutura em um corte, e também para manter unidas as partes da sutura.

Nó volta da ribeira

A Volta da ribeira, é um nó muito útil, de feitio rápido e fácil de desamarrar. É utilizado para amarrar um chicote a um mastro, árvore ou barra, ficando mais apertado e firme à medida que se coloca peso. Uma vez que é feito por uma das pontas da corda (chicote), não é útil quando há necessidade de se recuperar o cabo após a descida, sendo neste caso utilizado o volta do salteador.

Nó oito simples.

Ou Volta do Fiador, ou Nó de fiador, ou Nó de trempe.

Nó de múltiplas aplicações, principalmente em ancoragens para escalada, ao fazer escadas de nós e resgates. Quanto maior a força execercida nas pontas (chicotes) maior a firmeza do nó. Relativamente fácil de desatar mesmo após grandes pressões.

Pode ser feito a partir do seio da corda ou de seus chicotes.

Nó de escota

Nó muito útil. Serve para unir cabos de bitolas diferentes ou para unir uma alça a um chicote. Observe que o cabo mais fino é o que deve ser usado para fazer as voltas em torno da alça, que deve ser formada com o cabo mais grosso.

Nó de Pescador.

O Nó de Pescador ou Nó cabeça de cotovia é usado para unir cordas de extremidades iguais, podendo também ser útil em caso de cordas molhadas. Pode ser usado em cordas de nylon e linhas de pesca.

Nó de Gancho.

Nó de gancho é uma variedade de nó usada apenas para içar pesos muito extremos, e requer muita atenção, pois se desfaz rapidamente se não estiver sob tensão.

Nó Volta do Fiel.

O nó volta do fiel (também conhecido como nó de porco ou nó de amarrar porco ou nó do cravo) no escutismo é utilizado como base de amarras, na rua crianças usam-no como o famoso nó de arraia. Ele pode ser utilizado para amarrar um animal à estaca, atracar um bote ao cais, etc.

Amarra Quadrada.

Amarra utilizada para unir duas hastes formando um ângulo de noventa graus. É a amarra básica para a construção de qualquer pioneiria.

Amarra diagonal.

Amarra diagonal deve ser iniciada pelo nó Volta do Fiel ou pelo nó Volta da Ribeira e depois deve ir enlaçando os objetos a serem unidos, passando a corda de forma diagonal de um lado para outro que ao passo que trançamos de um lado para outro vai sendo formado um X, repetindo a operação quantas vezes forem necessárias apertando bem até que a amarra fique bem firme e segura, podendo ao fim da amarra fazer um reforço permitindo assim que ela fique ainda mais segura.

Este nó é ideal para utilização em abrigos feitos com paus roliços como tronco de árvores, cobertos normalmente com folhas no meio das florestas.

Amarra de Tripé.

A amarra de tripé é usada geralmente para construção de tripés em acampamentos para segurar lampiões. Inicia-se esta amarra dispondo três hastes de madeira paralelamente, e fixa-se o cabo a uma delas com o nó Volta do Fiel ou Volta da ribeira. O cabo então é passado alternadamente por cima e por baixo de cada uma das três hastes. O enforcamento enforcamento (aperto da amarra) não é essencial, pois o próprio ajuste do tripé, que se dá girando a haste do meio, já prende a amarra satisfatoriamente.